KOTI JA PUUTARHA
  • HOME
  • Rakennus ja remontointi
  • huonekalut
  • Garden & Lawn
  • Hyödyt ja haitat Valerian Root

    Valerian tai Valeriana officinalis , onmonivuotinen yrtti kotoisin Aasiasta ja Euroopasta . Sen juuret ovat käytetäänlievä rauhoittava ja nukkua tuki . Valerian käyttö on etunsa ja haittansa . Edut

    WebMD kertoo, että Valerian toimii kuin rauhoittava aivojen aiheuttaa uneliaisuutta ja lievittää unettomuutta . Valerian on yleisesti yhdistetään muihin rentouttava yrttejä kuten sitruunamelissaa . Jotkut käyttäjät lisäävät Valerian kylpyveteen auttaa unihäiriöt . Toiset käyttävät Valerian kuin kohtelu ahdistusta , luulotauti , ja masennus muun ehtoja .
    Huomioita

    Valerian on yleensä hyvin siedetty . Alle 3 ja raskaana tai imetät äitien ei pidä Valerian . Useita lieviä haittavaikutuksia ovat kutina , vatsavaivat , huimaus ja päänsärky . Vältä alkoholia kun käytät Valerian root . Lisäksi WebMD suosittelee vastaan ​​yhdistämällä rauhoittava lääkitys Valerian koska liiallinen uneliaisuus .
    Time Frame

    WebMD kertoo, että Valerian ei toimi niin nopeasti kuin unilääke lievittää unettomuus . Potilaat on käytettäväyrtti minnekään useita päiviä neljä viikkoa ennen tunne mitään myönteisiä vaikutuksia .

    [puutarhavajaa]

    Ideoita Puutarhavajoja

    Puutarhavajat ovat hyviä paikkoja asunnon tallentaatyökaluja ja laitteita käytetään ylläpitämäänmaisemointi kodin. Olitpa rakentaa oman , ostaa yksi jo asennettu , tai on se suunniteltu ja rakennettu juuri sinulle, puutarhakatoksestani olisi pidettäväparannusta omaan omaisuuteen . On olemassamonenla

    Lisää